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2018年07月26日
血糖値降下祈念登山 ㉕㉖ 不思議な高血糖値？
24日（火曜日）は定例の藻岩山血糖値降下祈念登山の日でした。
同じ山を同じような面々で登っているので新鮮味が薄れてきてます。
S会長が新しい登山靴を履いてきたのが大ニュースです♪
S手稲支部長が記念写真を撮ってます♪
おトしゃんは、血糖値測定器を忘れてきた・・・と云う事なので、この写真一枚が血糖値降下祈念登山 ㉕の記録です。
（↓ 7月24日）
と云う訳で、血糖値降下祈念登山 ㉖回目の今日は、しっかりと血糖値測定をします。
朝5時9分の血糖値は145mg/dlです。
その後、豚バラ肉とモヤシのたっぷりオリーブオイル炒め、豆腐(150g)の味噌汁、たっぷりオリーブオイルレタスサラダ、チーズ、ふすまパン2ヶ、バター8g、牛乳200cc
カロリー合計約800Kcal、糖質合計20gの朝食を頂いて登山開始です♪
ぁれぇ？？？登山開始の6時48分の血糖値は273ng/dlです！
朝食で摂取した糖質が約20gなので、血糖値は20ｘ3mg＝60mg程度の上昇で約200mg/dlのハズですが？？？273とは高過ぎます？
どうして、これほど血糖値が高くなったのでしょうか？
あれこれ考えても始まりません！
歩き出さなければ登山は始まりません！
おトしゃんは、糖質の代わりに脂質で登山のエネルギーを賄っているのです。
眼もかすみ・・・汗にまで油が滲み出て・・・いつものように朦朧としてます♪
登山直後の血糖値は212mg/dlです。
まぁこんなものでしょう・・・
にしても？今朝の食後の273mg/dl血糖値は高過ぎます！
こんなに糖質制限をして頑張っているのに・・・
納得のいかないおトしゃんは、お昼も、朝ご飯と全く同じ内容の食事を摂取し、2時間後に血糖値を測りました。
今度は納得の180mg/dlです？
今朝の高血糖の原因は何んだったのでしょうか？
投稿者 choko : 2018年07月26日 15:47