« 2024年09月 | メイン | 2024年11月 »

2024年10月30日

カリフラワーライス♪

 おトしゃんは、お米、パン、麺類、等々の炭水化物を摂取しないで毎日暮らしてます♪
 でも、時々ご飯の様な物も食べたくなります・・・

 そうなのです!
 写真の様なお米の代用品のようなものが、この世には在るのです♪
 『カリフラワーライス』です♪
 あまり売れない商品の様で遠くのスーパーに買いに行きます・・・

DSC04471.jpg

 凍っているので電子レンジで4分間加熱します。

DSC04475.jpg

 『カリフラワーライス』だけを頂くのはかなり辛いので近所のスーパーで牛丼の具を購入してきて、これも過熱します。

DSC04474.jpg

 カリフラワーライスに牛丼の具を乗せて頂きます・・・

 『美味しいか?』と問われると・・・ 
 『空腹よりマシだ』と答える様にしているそうです・・・

DSC04476.jpg
 
 
 
 

投稿者 choko : 10:28 | コメント (2)

2024年10月20日

初雪撮影隊♪

 道内全域、寒い朝です♪
 初雪も見られたようです♪
 しかも小雨・・・ 

 でもメゲナイで山登りです♪
 今回も先週同様、N北方支部長、おトしゃん、K会長です♪
 初雪撮影隊ですね♪

DSC04455.jpg

 今回はK会長が未踏の札幌台に至る急登に挑戦です!

DSC04456.jpg

 初めは緩やかですが途中から、そこそこ急な登りが続きます♪
 懸念していた小雨も止み日差しが出てきました♪

DSC04457.jpg

 まぁ~焦る必要も無いので休み休みゆっくりと登ります♪

DSC04458.jpg

 休憩地点に到着♪
 昔は休まないで登っていたのですが最近は無理しません♪

DSC04459.jpg

 さぁ、後、半分、頑張りましょう♪

DSC04460.jpg

 声を掛け合い、励まし合いながら登ります♪

DSC04461.jpg

 札幌台頂上は、もうすぐです♪

DSC04462.jpg

 ベンチに座って、先ずは乾杯♪

DSC04463.jpg

 昔、昔、昔、S会長に初めて札幌台に案内された時、写真の方向を指差されて「白旗山が見えるよ!あそこまで行きませんか?」と問われた話の方向は今では木々に遮られて白旗山は見えません!
 そんな話をK会長に語りながら昼食を頂きました♪

DSC04464.jpg

 帰りは、三角点方向を右折して駐車場方向へ向かいます。

DSC04466.jpg

 K会長も冬の訪れを嚙みしめて歩いているようです♪

DSC04467.jpg

 下山途中、白い氷のようなものを見つけました。
 皆に、眼の悪いおトしゃんが「これは初雪ではないでしょうか?」と尋ねたら「そうだそうだ」と答えが返ってきました♪
 冬に成ると持て余す雪ですが、今は貴重品です♪
 でも写真に撮る価値は無いでしょう・・・

DSC04468.jpg
 
 

 
 
 
 

投稿者 choko : 19:16 | コメント (0)

2024年10月14日

羆の爪痕見学コース♪

 今回の山歩きはS会長が登山を卒業したため、弟子達3名です・・・
 左からN北方支部長、HEV社のK会長、そしておトしゃんです。

DSC04445.jpg

 今回はK会長に羆の爪痕見学を案内することにしました♪
 先ずは中央峠に向います。

DSC04446.jpg

 中央峠まで緩やかな登りが続きます♪

DSC04447.jpg

 この急登の先は札幌台に至ります。

DSC04448.jpg

 中央峠を左折し暫く歩くと見晴らしの良い道にでます♪
 恵庭岳、イチャンコッペ山、樽前山、等々よく見えます♪

DSC04449.jpg

 白旗山頂上付近で羆の爪痕を見つけました♪
 N北方支部長が詳しくK会長に説明してます♪

DSC04450.jpg

 羆の爪痕は、このような感じです。

DSC04451.jpg

 頂上で乾杯♪そして昼食。

DSC04452.jpg

 S会長が居ないので静かな感じです・・・

DSC04453.jpg

 この後は駐車場まで下山しました。

DSC04454.jpg


投稿者 choko : 19:29 | コメント (0)

2024年10月07日

街角の風景③。

 そう云えば、昨日、護岸工事の写真を撮る予定だったのです!
 帰り道、護岸工事の現場に向いました!

 護岸工事観測点到着♪

DSC04440.jpg


 月寒川の下流側です。
 一応工事が終了して、水がサラサラ流れてます♪

DSC04441.jpg

 月寒川上流側です。
 川の中にシートパイルを打って、まさに工事中です。

DSC04442.jpg

 そう云えば、今日は日曜日です!
 工事もお休みなのです。

DSC04443.jpg


DSC04444.jpg
 
 そういえば、あの『切れるような青空』は、何処へ行ったのでしょうか? 
 
 
 

投稿者 choko : 10:03 | コメント (2)

2024年10月06日

街角の風景②♪

 何時もの週末であれば、今頃は白旗山を歩きながら「今日は、とっても天気がいいですねぇ~」と喜んでいる頃なのですが・・・
 S会長は登山を卒業してしまい・・・
 かと言って家に黙って居るのは辛いので、カメラを持参して会社迄ゆっくりと歩く事に決めました♪

 家から暫く歩くと公園にさしかかります。
 そうなのです!
 公園の淵を歩くより斜め横断の方が絶対に近いのです♪

DSC04427.jpg

 そういえば、公園の名前を知りませんでした・・・
 『青葉公園』?
 何故?青葉なのでしょうか??
 今日のお天気でしたら『青空公園』の方が良いのではないでしょうか?

DSC04428.jpg

 公園を過ぎるよ、スーパーの『ダイイチ』です・・・
 牛乳を買ったり、ハイボールを買ったり、おトしゃんは重宝してます♪

DSC04429.jpg

 今回は月寒川の河川工事の写真を撮ろうと『恵佑会病院跡』を過ぎてから左折します。
 
DSC04430.jpg

 どうやら病院の解体工事の準備をしているようです・・・
 
 昔・・・この病院横に自動車を停めて、死んだお母さんのお見舞いに来ていた事を思い出しますねぇ~・・・ 

DSC04431.jpg

 ぉぉ・・・懐かしいですねぇ・・・
 左側は今から15年前、わたしが元気だった頃に建築が始まったマンション。
 真ん中は、わたしとおトしゃんの散歩道♪
 右側は月寒川・・・

DSC04432.jpg

 あのナナカマドの樹も健在の様です♪

DSC04434.jpg

 おや?ここから先は通行止めの様です?

DSC04435.jpg

 何か看板に画いてあるようですが?おトしゃんの眼には見えないようです・・・

DSC04436.jpg

 マスコットの動物を置いてます♪
 殺風景な工事現場も和みますねぇ♪

 それにしても、『切れるような青空』ですねぇ~
 最近、おトしゃんは『切れるような青空』と云う言葉を多用してますが?
 よほど気に入ってのでしょう♪
 まさしく!『抜けるような青空』と云う表現よりも、『切れるような青空』と云う表現の方が感じが出ますねぇ~♪

DSC04437.jpg

 散歩道の終端に近づくと、『子猫の木』に着きました♪
 暫く見ないうちに、すっかり大きくなって♪
 おトしゃんは孫に会ったような事を呟いてました♪

 ぁぁまだ・・・、健在でした♪

 そう・・・、あれは・・・2008年06月22日の散歩中の出来事でした・・・わたしが、「おトし ゃん、ここに子猫の死体が埋まっているよぉ~」と叫んだ、あの樹です・・・

DSC04439.jpg

 あの頃から16年半・・・
 変わらぬものやら・・・変わったものやら・・・
 
 

 


投稿者 choko : 10:37 | コメント (0)

2024年10月02日

街角の風景♪

 早朝6時・・・
 お家のお庭の隅に、大量の雑草が詰まったビニール袋が置いてあります?

 そうなのです!
 今日は枯れ枝や刈り取った雑草などのゴミ収集日なので、おトしゃんは早朝6時から張り切っているのです♪

 春に草刈りをお願いしてから数か月、髪の毛同様、雑草も伸び放題だったのです♪
 
DSC04419.jpg

 先ずは、初めの10個をゴミステーションまで運びます♪
 ゴミステーションといっても庭のすぐ裏なので助かります♪
 これで、よその家の前だったら顰蹙を買うでしょうねぇ~♪

DSC04420.jpg

 20個、移動終了♪
 そろそろ、ゴミ袋を置くスペースが無くなってきました・・・

DSC04421.jpg

 46個、全てのゴミ袋の移動終了♪
 例えて云うならば『山の様なゴミの袋』です♪

 何事にも『キレイ好きのような』おトしゃんも、綺麗に片付いたゴミ袋をみて・・・『街角の風景』に融け込んでいると、ご満悦でした♪

DSC04425.jpg

 側面からも1枚♪
 歩道ギリギリですね♪

DSC04424.jpg

 先ほどまで刈り取った庭の枯草のゴミ袋も無くなってスッキリです♪

DSC04423.jpg

 作業を終えて、まだ6時25分♪
 おトしゃんも元気で良かったですねぇ~
 
 でもこの後、血糖値を測ったら186も有りました???
 運動すると血糖値は上昇するものなのでしょうか??


投稿者 choko : 09:15 | コメント (0)